KVG Kickboksen

Eekbrouwersweg 2G

Den Bosch

LestijdenTrainingenRoute

KVG Kickboksen

Wij van KVG kickboksen en weerbaarheid geloven dat iedereen kan leren kickboksen en zichzelf kan leren verdedigen! Vanaf 2010 zijn wij al actief met onze school in Den Bosch. Respect voor elkaar binnen en buiten de dojo vinden wij erg belangrijk.

We creëren een vertrouwde sfeer zodat je op je eigen tempo kan leren en groeien. Behaal jouw doelstellingen zoals afvallen, conditie verbeteren, sterker in je schoenen staan of gewoon goed leren kickboksen met behulp van onze trainingen. Fysiek sterk, is mentaal sterk en als je in jezelf gelooft, kan je de hele wereld aan!

Laat ons jou overtuigen en schrijf je in voor een gratis proefles!

Proefles aanvragen

Ons Team

Koos van Grinsven

EIGENAAR / HOOFDTRAINER

Hallo, ik ben Koos, en samen met Lonneke sinds 2010 troste eigenaar van KVG kickboksen en weerbaarheid. Samen wonen wij met onze dochters June, Iva en Kate in Berlicum.
Op mijn 16e kwam ik voor het eerst in aanraking met een vecht- en verdedigingssport: kyung kido. Gegeven door Patrick Baas. Daar is mijn passie voor vechtsport ontstaan!

Opleiding
In 2009 ben ik afgestudeerd op het ROC sport en bewegen in Amsterdam. Daar volgde ik de specialisatie fitness en vechtsport, Stage heb ik gelopen bij de KLPD (Korps Landelijke Politie Diensten) en bij de Politie Brabant Noord. Bij beide stond het trainen van eenheden op het gebied van veilig handelen centraal.
Mijn uitstroomprofiel was bewegingsagogie. Daar heb ik onder andere geleerd gymlessen te verzorgen voor speciale doelgroepen zoals: mensen met een beperking, ouderen, gedetineerden, moeilijk opvoedbare kinderen, etc.

Werkervaring
Tijdens mijn studie werkte ik voor React Trainings- en Adviesbureau bij Mark van Dieren. Voor React gaf ik weerbaarheidstrainingen aan kinderen en kickbokslessen bij een jongerencentrum. Ook ben ik regelmatig met Mark mee geweest om te kijken hoe hij zijn agressie- en geweldtrainingen verzorgde.
In het laatste jaar van mijn opleiding liep ik stage bij Mejiro Gym in Amsterdam. Daar trainde ik ongeveer 4 keer in de week en gaf les aan de kindergroep die net van start was gegaan. Voordat ik bij Mejiro gym trainde heb ik bij Vos Gym in Amsterdam getraind.
Na mijn schooltijd heb ik als sportleraar in de gevangenis in Vught gewerkt. Daar verzorgde ik de gym- en fitnesslessen voor gedetineerden. In 2010 werd ik door Andy Souwer (meervoudig wereldkampioen kickboksen!) benaderd om kickbokstrainingen voor kinderen te verzorgen in zijn nieuwe sportschool. In die tijd trainde ik bij Ling Ho Gym, waar ik ook wedstrijden vocht.
Ik heb 7 jaar samengewerkt met Trainings- en adviesbureau De Kameleon. Zij bieden agressie-regulatietrainingen aan op het allerhoogste niveau. Denk daarbij aan personeel van een TBS kliniek, scholen, BOA’s, verschillende zorginstellingen en andere bedrijven. De combinatie van leren en werken bij de Kameleon en het geven van kickbokslessen in de gym was goud! De kennis die ik hier opdeed gebruik ik nog steeds in de kickbokstrainingen en 1-op-1 sessies.

Tegenwoordig
Geef ik passievol en met veel plezier kickboks- en weerbaarheidstrainingen in onze groeiende school. Door mijn ruime ervaring weet ik dat ieder persoon anders is en op zijn/haar eigen tempo leert. Dit neem ik mee in het geven van mijn lessen. Zo groei je als individu binnen een groep.
Ook vind ik het leuk om met mensen doelen te stellen en ze dan ook écht te behalen. Denk hierbij aan goed leren kickboksen, gewichtsverlies, sterker in je schoenen staan, werken aan een atletisch lichaam etc.

Kom maar snel meedoen, dan gaan we jouw doelen behalen!

Osu!

Lonneke van Grinsven

EIGENAAR / TRAINER / ADMINISTRATIE

Ik ben Lonneke, mede eigenaar van KVG, getrouwd met Koos en woon in Berlicum. Wij hebben 3 kinderen, June (2016), Iva (2018) en Kate (2020).
De administratie, en alles wat daarbij komt kijken, is mijn afdeling. Daarnaast geef ik training aan kinderen en volwassenen, en assisteer ik bij het geven van weerbaarheidstrainingen.

Vanaf de eerste dag in 2010 dat KVG kickboksen en weerbaarheid haar deuren opende, was ik erbij. Ik heb de school zien groeien van 36 leden naar de +300 die we nu hebben!

Van oorsprong kom ik uit Vught en was kickboksen een ver-van-mijn-bed-show, ik kende niemand die het deed, laat staan dat ik er ooit naar keek op televisie. Toen ik Koos leerde kennen, ben ik me er in gaan verdiepen. Eerst door middel van het kijken naar de trainingen en natuurlijk de administratie achter de schermen. Daarna ben ik met de gedachte, “als ik er toch ben, kan ik net zo goed meedoen”, mee gaan trainen.

Wat in het begin niet mijn wereld leek, bleek super leuk te zijn! Het is lekker intensief, het uur vliegt voorbij en als je klaar bent voel je écht dat je al je spieren hebt gebruikt. Bovendien bouw je een band op met de leden en de sfeer is goed.

Op de fijne manier zoals de lessen worden gegeven, kan je echt groeien als persoon. Sommigen hebben een concreet doel. Naast een fysiek doel (conditie, leren kickboksen, afvallen etc.), kan dat ook een mentaal doel zijn. Bijvoorbeeld meer vertrouwen in je eigen kunnen en leren vechten of opkomen voor jezelf.

Ik ben er van overtuigd dat kickboksen een sport is waar iedereen iets uit kan halen, het is ontzettend veelzijdig. Ons team o.l.v. Koos maakt dat het kickboksen voor iedereen toegankelijk is.

Tot snel! Osu!

Jan Vos

TRAINER

Hallo allemaal ,
Ik zal mezelf even voorstellen. Mijn naam is Jan Vos en ben 48 jaar jong. ik heb een vriendin Daniëlla en samen hebben wij een zoon Milan van 22. Onze trouwe viervoeter Bobby maakt ons gezin compleet.
Ik werk voor Essent zakelijk en probeer de aarde een beetje groener te maken door zonnepanelen aan grootzakelijke bedrijven te verkopen.
Mijn hobby’s zijn kickboksen en voetbal. Vroeger heb ik fanatiek aan judo gedaan. Tot 2020 heb ik lesgegeven als bootcampinstructeur.
In mijn vrije tijd hou ik van een avondje niksen (netflixen) of heerlijk ontspannen in de sauna. Ook geniet ik graag van een hapje en een drankje samen met vrienden.

Ik ben erg enthousiast, gedreven en vrolijk! Vanuit mijn achtergrond in de bootcampwereld breng ik een aantal nieuwe elementen in de trainingen. Dit is goed voor de afwisseling van de lessen!
Mijn doel voor een training is dat jij hard hebt gewerkt, trots bent op de prestatie die je hebt geleverd en het natuurlijk super leuk vindt!
Bij KVG geef ik training aan de kinderen en assisteer bij de trainingen voor volwassenen. Vanaf mei 2020 heb ik mijn eigen uur kickboksbootcamp, kom je snel meedoen?

Marissa van der Doelen

TRAINER

Hoi! Mijn naam is Marissa van der Doelen. Ik ben 19 jaar en woon in Hintham. Momenteel zit ik in mijn examenjaar van de fotografie opleiding. Hierna wil ik graag starten met de politieopleiding.

In 2016 ben ik begonnen met kickboksen. Sinds mijn proefles ben ik helemaal verkocht. De sport vind ik echt geweldig. Je wordt zowel fysiek als mentaal uitgedaagd. Tijdens het kickboksen kan ik mijn hoofd leeg maken en hoef ik even nergens anders mee bezig te zijn. Ondanks dat het fysiek goed voor me is, is het ook goed geweest voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik ben een stuk zekerder geworden en ben als persoon gegroeid.

Trainingen geven en assisteren bij de trainingen doe ik met alle plezier. Ik vind het mooi dat ik anderen kan helpen om beter te worden in het kickboksen. Maar daarnaast vind ik het ook erg bijzonder dat ik een steentje kan bijdragen in de persoonlijke ontwikkeling van een ander. Het is leuk om te zien hoe je leerlingen met de tijd ziet veranderen in de gym.

Hopelijk zie ik je snel in de gym!

Rick Haarman

TRAINER

Demi Commandeur

TRAINER

Hoi allemaal,

Ik ben Demi Commandeur, geboren en getogen in Den Bosch. Sinds kort ben ik samen met mijn collega een kapsalon begonnen in het centrum van Den Bosch, waar ik met veel plezier werk.

Naast mijn werk heb ik nog een hele grote hobby en dat is kickboksen! Een aantal jaar geleden zocht ik een nieuwe uitdaging, toen mijn vader zei: “waarom ga je niet kickboksen? Dat lijkt me echt iets voor jou!” Ik had mijn twijfels, maar ben het toch gaan proberen en ik was vanaf moment 1 verkocht! Ik vind het heerlijk om een uur helemaal tot het naadje te gaan en alles geven wat je in je hebt. Aan het einde van een les voel ik mezelf altijd weer helemaal opgeladen, alsof je de hele wereld weer aankan.
Sinds kort mag ik dit ook overbrengen als trainer naar alle KVG’ers wat ik super leuk vind! Je kan iedereen motiveren hun doelen te bereiken, en laten zien dat ze meer kunnen dan ze denken.

Dus voor iedereen geldt: kom op je kunt het, ga ervoor!

Tot snel bij KVG

Osu Demi

Rowbin Klerkx

TRAINER

Hey hallo!
Ik ben Rowbin Klerkx, 23 jaar oud en ik werk als leerkracht in het basisonderwijs.
8 jaar geleden ben ik begonnen met kickboksen om in de eerste plaats weerbaarder en daarmee ook zekerder van mijzelf te worden. Na een paar lessen bleek dat dit echt dé sport voor mij was en nog steeds is. Het is leuk om te merken dat iedere training anders is waardoor je steeds weer uitgedaagd wordt om het uiterste uit jezelf te halen. Kickboksen zorgt ervoor dat ik mijn hoofd leeg kan maken waardoor ik beter in mijn vel zit.
Elke maandag geef ik training aan de kinderen in Berlicum. Ook val ik regelmatig in. Hopelijk tot snel!

Rob van der Heijden

TRAINER

Hallo iedereen,
Ik zal mezelf even voorstellen, mijn naam is Rob van der Heijden. Ik geef op maandagavond de bokszaktraining in Berlicum voor volwassenen. Ik woon samen met mijn vriendin en onze dochter in regio Den Bosch.
Ik ben een enorme fan van dingen doen waar je passie ligt, en werk daarom als koffieliefhebber voor Douwe Egberts. Hier werk ik om je favoriete warme café drankjes ook beschikbaar te maken op je werk, school of tankstation.
Vanaf mijn 17e ben ik begonnen met mijn eerste vechtsport Koreaans karate. Na deze eerste 5 jaar, ben ik nooit meer gestopt met het beoefenen van vechtsporten. Na karate heb ik nog geëxperimenteerd met Taekwondo en Braziliaans Jiu Jitsu om vervolgens in te stappen bij mijn favoriet sport: kickboksen (wat ik inmiddels bijna 10 jaar doe). Naast kickboksen kan je me regelmatig op de wielrenfiets vinden.
Tijdens de bokszaktraining kan ieder op zijn/haar eigen niveau en kracht trainen, het maximale uit jezelf halen en groeien in kracht, conditie en techniek!
Tot snel!

Amé van Zutphen

TRAINER

Ik ben Amé van Zutphen en woon in Heeswijk. Ik studeer Docerend Theatermaker aan Fontys Hogeschool voor de Kunsten in Tilburg.

Ik was vroeger eigenlijk niet zo van het sporten, ik had al heel veel dingen geprobeerd maar nergens vond ik iets waar ik me echt in kon verliezen. Dit bleek uiteindelijk kickboksen te zijn en dit doe ik nu inmiddels bijna 8 jaar.

Het fijne aan kickboksen vind ik dat je even nergens anders aan hoeft te denken, al je focus ligt bij de training en daarnaast is het een intense fysieke uitdaging. Door kickboksen heb ik veel meer zelfvertrouwen gekregen en ben ik op conditie enorm vooruitgegaan.

Mijn doel als trainer is om te motiveren en te inspireren, ik werk voornamelijk met de kinderen en ik vind het geweldig om ze te zien groeien en passie te ontwikkelen voor het kickboksen. Mijn persoonlijke doel is om het alles uit mezelf te halen en te leren van de mensen om mij heen.

Hopelijk zie ik je bij de training, tot snel!

Gijs de Graaf

ASSISTENT TRAINER

Mijn naam is Gijs de Graaf, ik woon met mijn vrouw en twee kinderen in Rosmalen. Van origine ben ik opgeleid als verpleegkundige, inmiddels werk ik al een paar jaar als manager bij een grote thuiszorgorganisatie.
Ik maak en luister graag muziek, lees veel en daarnaast ben ik nu sinds een jaar of wat fanatiek aan het kickboksen.

Samen met mijn dochter ben ik toendertijd mee gegaan naar haar proefles bij KVG, op voorwaarde dat ik zelf ook een proefles deed. Daar ben verslingerd geraakt aan het kickboksen! Sinds een paar jaar assisteer op op zaterdag vrijwillig bij de kindertraining, wat ik met veel plezier doe.
Tot in de dojo!

Indy Damen

ASSISTENT TRAINER

Hé, hallo!

Ik ben Indy Damen, 15 jaar ik train vanaf mijn 10e bij KVG. Ik heb het ontzettend naar mijn zin en ik ben onder begeleiding van koos veel afgevallen.
Ik vindt het heerlijk om te kickboksen, even niets, gewoon hard trainen!
Sinds ongeveer een half jaar ben ik een assistent trainer bij de kinderen. Het is mooi om te zien hoe ze groeien en zelfverzekerd worden.

Zelf heb ik ook veel geleerd, ben van een bang muisje naar een redelijk zelfverzekerd iemand gegaan. Ik ben er nog niet, maar dankzij mijn teamgenoten en Koos en Lonneke kom ik er wel.

Hopelijk tot snel bij de kindertraining of volwassen training!

Wij zijn in het bezit van het Keurmerk Vechtsportautoriteit!

Kom jij ons team versterken?

Neem dan contact met ons op!

ContactMeer informatie

Sponsoren