KVG Kickboksen

Eekbrouwersweg 2G

Den Bosch

LestijdenTrainingenRoute

KVG Kickboksen

Wij van KVG kickboksen en weerbaarheid geloven dat iedereen kan leren kickboksen en zichzelf kan leren verdedigen! Vanaf 2010 zijn wij al actief met onze school in Den Bosch. Respect voor elkaar binnen en buiten de dojo vinden wij erg belangrijk.

We creëren een vertrouwde sfeer zodat je op je eigen tempo kan leren en groeien. Behaal jouw doelstellingen zoals afvallen, conditie verbeteren, sterker in je schoenen staan of gewoon goed leren kickboksen met behulp van onze trainingen. Fysiek sterk, is mentaal sterk en als je in jezelf gelooft, kan je de hele wereld aan!

Laat ons jou overtuigen en schrijf je in voor een gratis proefles!

Proefles aanvragen

Ons Team

Koos van Grinsven

EIGENAAR / HOOFDTRAINER

Hallo, ik ben Koos, en samen met Lonneke sinds 2010 troste eigenaar van KVG kickboksen en weerbaarheid. Samen wonen wij met onze dochters June, Iva en Kate in Berlicum.
Op mijn 16e kwam ik voor het eerst in aanraking met een vecht- en verdedigingssport: kyung kido. Gegeven door Patrick Baas. Daar is mijn passie voor vechtsport ontstaan!

Opleiding
In 2009 ben ik afgestudeerd op het ROC sport en bewegen in Amsterdam. Daar volgde ik de specialisatie fitness en vechtsport, Stage heb ik gelopen bij de KLPD (Korps Landelijke Politie Diensten) en bij de Politie Brabant Noord. Bij beide stond het trainen van eenheden op het gebied van veilig handelen centraal.
Mijn uitstroomprofiel was bewegingsagogie. Daar heb ik onder andere geleerd gymlessen te verzorgen voor speciale doelgroepen zoals: mensen met een beperking, ouderen, gedetineerden, moeilijk opvoedbare kinderen, etc.

Werkervaring
Tijdens mijn studie werkte ik voor React Trainings- en Adviesbureau bij Mark van Dieren. Voor React gaf ik weerbaarheidstrainingen aan kinderen en kickbokslessen bij een jongerencentrum. Ook ben ik regelmatig met Mark mee geweest om te kijken hoe hij zijn agressie- en geweldtrainingen verzorgde.
In het laatste jaar van mijn opleiding liep ik stage bij Mejiro Gym in Amsterdam. Daar trainde ik ongeveer 4 keer in de week en gaf les aan de kindergroep die net van start was gegaan. Voordat ik bij Mejiro gym trainde heb ik bij Vos Gym in Amsterdam getraind.
Na mijn schooltijd heb ik als sportleraar in de gevangenis in Vught gewerkt. Daar verzorgde ik de gym- en fitnesslessen voor gedetineerden. In 2010 werd ik door Andy Souwer (meervoudig wereldkampioen kickboksen!) benaderd om kickbokstrainingen voor kinderen te verzorgen in zijn nieuwe sportschool. In die tijd trainde ik bij Ling Ho Gym, waar ik ook wedstrijden vocht.
Ik heb 7 jaar samengewerkt met Trainings- en adviesbureau De Kameleon. Zij bieden agressie-regulatietrainingen aan op het allerhoogste niveau. Denk daarbij aan personeel van een TBS kliniek, scholen, BOA’s, verschillende zorginstellingen en andere bedrijven. De combinatie van leren en werken bij de Kameleon en het geven van kickbokslessen in de gym was goud! De kennis die ik hier opdeed gebruik ik nog steeds in de kickbokstrainingen en 1-op-1 sessies.

Tegenwoordig
Geef ik passievol en met veel plezier kickboks- en weerbaarheidstrainingen in onze groeiende school. Door mijn ruime ervaring weet ik dat ieder persoon anders is en op zijn/haar eigen tempo leert. Dit neem ik mee in het geven van mijn lessen. Zo groei je als individu binnen een groep.
Ook vind ik het leuk om met mensen doelen te stellen en ze dan ook écht te behalen. Denk hierbij aan goed leren kickboksen, gewichtsverlies, sterker in je schoenen staan, werken aan een atletisch lichaam etc.

Kom maar snel meedoen, dan gaan we jouw doelen behalen!

Osu!

Lonneke van Grinsven

EIGENAAR / TRAINER / ADMINISTRATIE

Ik ben Lonneke, mede eigenaar van KVG, getrouwd met Koos en woon in Berlicum. Wij hebben 3 kinderen, June (2016), Iva (2018) en Kate (2020).
De administratie, en alles wat daarbij komt kijken, is mijn afdeling. Daarnaast geef ik training aan kinderen en volwassenen, en assisteer ik bij het geven van weerbaarheidstrainingen. En vanaf 2022 geef ik met veel plezier de ladies only elke woensdagavond.

Vanaf de eerste dag in 2010 dat KVG kickboksen en weerbaarheid haar deuren opende, was ik erbij. Ik heb de school zien groeien van 36 leden naar de +300 die we nu hebben!

Van oorsprong kom ik uit Vught en was kickboksen een ver-van-mijn-bed-show, ik kende niemand die het deed, laat staan dat ik er ooit naar keek op televisie. Toen ik Koos leerde kennen, ben ik me er in gaan verdiepen. Eerst door middel van het kijken naar de trainingen en natuurlijk de administratie achter de schermen. Daarna ben ik met de gedachte, “als ik er toch ben, kan ik net zo goed meedoen”, mee gaan trainen.

Wat in het begin niet mijn wereld leek, bleek super leuk te zijn! Het is lekker intensief, het uur vliegt voorbij en als je klaar bent voel je écht dat je al je spieren hebt gebruikt. Bovendien bouw je een band op met de leden en de sfeer is goed.

Op de fijne manier zoals de lessen worden gegeven, kan je echt groeien als persoon. Sommigen hebben een concreet doel. Naast een fysiek doel (conditie, leren kickboksen, afvallen etc.), kan dat ook een mentaal doel zijn. Bijvoorbeeld meer vertrouwen in je eigen kunnen en leren vechten of opkomen voor jezelf.

Ik ben er van overtuigd dat kickboksen een sport is waar iedereen iets uit kan halen, het is ontzettend veelzijdig. Ons team o.l.v. Koos maakt dat het kickboksen voor iedereen toegankelijk is.

Tot snel! Osu!

Jan Vos

TRAINER

Hallo allemaal ,
Ik zal mezelf even voorstellen. Mijn naam is Jan Vos en ben 50 jaar jong. ik heb een vriendin Daniëlla en samen hebben wij een zoon Milan van 24. Onze trouwe viervoeter Bobby maakt ons gezin compleet.
Ik werk voor Essent zakelijk en probeer de aarde een beetje groener te maken door zonnepanelen aan grootzakelijke bedrijven te verkopen.
Mijn hobby’s zijn kickboksen en voetbal. Vroeger heb ik fanatiek aan judo gedaan. Tot 2020 heb ik lesgegeven als bootcampinstructeur.
In mijn vrije tijd hou ik van een avondje niksen (netflixen) of heerlijk ontspannen in de sauna. Ook geniet ik graag van een hapje en een drankje samen met vrienden.

Ik ben erg enthousiast, gedreven en vrolijk! Vanuit mijn achtergrond in de bootcampwereld breng ik een aantal nieuwe elementen in de trainingen. Dit is goed voor de afwisseling van de lessen!
Mijn doel voor een training is dat jij hard hebt gewerkt, trots bent op de prestatie die je hebt geleverd en het natuurlijk super leuk vindt!
Bij KVG geef ik training aan de kinderen en assisteer bij de trainingen voor volwassenen. Vanaf mei 2020 heb ik mijn eigen uur kickboksbootcamp, kom je snel meedoen?

Marissa van der Doelen

TRAINER

Hoi!

Mijn naam is Marissa van der Doelen. Ik ben 21 jaar en woon in het gezellige Hintham. Sinds november 2021 ben ik dagelijks te vinden in de kinderopvang, waar ik met veel plezier werkzaam ben. Mijn vrije tijd vul ik graag in met mijn vriend, mijn familie en vrienden. Leuke dingen ondernemen en lekker eten staan dan ook centraal ;).

Ook ben ik natuurlijk meerdere malen in de week te vinden in de gym! Januari 2016 ben ik begonnen met kickboksen. Sinds mijn proefles bij KVG ben ik helemaal verkocht. De sport vind ik in één woord geweldig! Je wordt namelijk zowel fysiek als mentaal uitgedaagd. Tijdens het kickboksen kan ik mijn hoofd leeg maken en hoef ik even nergens anders mee bezig te zijn. Ondanks dat het fysiek goed voor mij is, heeft het mij ook veel gebracht in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik ben een stuk zekerder geworden en heb als persoon mogen groeien.

Trainingen geven doe ik met ontzettend veel plezier! Ik vind het tof dat ik anderen kan helpen om beter te worden in het kickboksen. Maar daarnaast vind ik het ook erg gaaf dat ik een steentje kan bijdragen in de persoonlijke ontwikkeling van een ander. Het is leuk om te zien hoe je leerlingen met de tijd ziet veranderen in de gym.

Kom jij ook een keertje mee doen in mijn les? Ik kijk er naar uit!

Rick Haarman

TRAINER

Hoi ik ben Rick, 34 jaar en woon samen met Tina in Den Bosch. In 2021 ben ik papa geworden van een meisje!
Op mijn 8e ben ik begonnen met Judo bij Beks (dat werd daarna Kradolfer), dit heb ik gedaan tot mijn 22e. Geleidelijk aan gaf ik steeds meer les, eerst aan de kinderen, daarna aan jongeren tot 16 jaar.
Ook heb ik Jiu Jitsu gedaan van mijn 12e tot mijn 18e.

In 2012 heb ik het ROC sport en bewegen in Tilburg niveau 4 afgerond. Ik heb stage gelopen in de fitness, bij de vooropleiding voor de politie en het leger, en bij Defensie in Oirschot.

Met kickboksen startte ik op mijn 18e bij Ling Ho Gym. Daar heb ik ook lesgegeven aan de kinderen en volwassenen.
Vanaf mijn 22e ben ik begonnen met lesgeven bij KVG. Eerst op invalbasis en heb daarna mijn eigen les gekregen.

Ik vind het leuk om mensen nieuwe dingen te leren. Ik zie het als een uitdaging om samen met iemand op zoek te gaan naar hoe ik deze persoon het beste iets kan leren.

Graag daag ik je uit om hard te trainen en het uiterste uit jezelf te halen!
Osu

Demi Commandeur

TRAINER

Hoi allemaal,

Ik ben Demi Commandeur, geboren en getogen in Den Bosch. Sinds april 2021 ben ik samen met mijn collega een kapsalon begonnen in het centrum van Den Bosch, waar ik met veel plezier werk.

Naast mijn werk heb ik nog een hele grote hobby en dat is kickboksen! Een aantal jaar geleden zocht ik een nieuwe uitdaging, toen mijn vader zei: “waarom ga je niet kickboksen? Dat lijkt me echt iets voor jou!” Ik had mijn twijfels, maar ben het toch gaan proberen en ik was vanaf moment 1 verkocht! Ik vind het heerlijk om een uur helemaal tot het naadje te gaan en alles geven wat je in je hebt. Aan het einde van een les voel ik mezelf altijd weer helemaal opgeladen, alsof je de hele wereld weer aankan.
Sinds kort mag ik dit ook overbrengen als trainer naar alle KVG’ers wat ik super leuk vind! Je kan iedereen motiveren hun doelen te bereiken, en laten zien dat ze meer kunnen dan ze denken.

Dus voor iedereen geldt: kom op je kunt het, ga ervoor!

Tot snel bij KVG

Osu Demi

Rowbin Klerkx

TRAINER

Hey hallo!
Ik ben Rowbin Klerkx, 24 jaar oud en ik werk als leerkracht in het basisonderwijs.
In 2013 ben ik begonnen met kickboksen om in de eerste plaats weerbaarder en daarmee ook zekerder van mijzelf te worden. Na een paar lessen bleek dat dit echt dé sport voor mij was en nog steeds is. Het is leuk om te merken dat iedere training anders is waardoor je steeds weer uitgedaagd wordt om het uiterste uit jezelf te halen. Kickboksen zorgt ervoor dat ik mijn hoofd leeg kan maken waardoor ik beter in mijn vel zit.
Elke donderdag geef ik training aan de kinderen in Den Bosch. Ook val ik regelmatig in. Hopelijk tot snel!

Maurice Warris

TRAINER

Hallo allemaal,
Ik zal mezelf aan jullie voorstellen. Maurice, 42 jaar en ben samen met mijn vriendin Nancy. Ik ben vader en bonus vader van twee zonen Aaron en Tygo en twee bonus dochters Luna en Milou.
Ik ben van beroep militair bij de Koninklijke landmacht.
Mijn hobby’s zijn CrossFit en voetbal. Vroeger ben ik eigenaar geweest van een CrossFit box in Zwolle. Daar heb ik CrossFit lessen gegeven aan verschillende doelgroepen. Via mijn werk heb ik mij gespecialiseerd in bootcamp en heb door mijn 24 jaar ervaring een ruime kennis binnen bootcamp trainingen.

In mijn vrije tijd houd ik van sporten en activiteiten ondernemen met mijn gezin. Een avondje niksen is op zijn tijd ook heerlijk. Ook kan ik genieten van een hapje en een drankje.

Ik ben erg enthousiast en gedreven. Ben graag onder de mensen en haal voldoening uit het ontwikkelen en beter maken van mensen. Vanuit mijn achtergrond bij defensie heb ik goede mensenkennis en kan daar waar nodig de juiste begeleiding geven.
Als bootcamp instructeur ga ik een aantal nieuwe elementen in de trainingen brengen. Zo blijf je uitgedaagd!

Mijn doel voor elke training is dat jij je 100% inzet en met een voldaan gevoel naar huis gaat. En natuurlijk is het belangrijkste dat je het naar je zin hebt en uitziet naar de volgende les. Daar ga ik mijn uiterste best voor doen!
Bij KVG geef ik op woensdag en in de toekomst op maandag, training in kickboksbootcamp.

Tot snel!

Rob van der Heijden

TRAINER

Hallo iedereen,
Ik zal mezelf even voorstellen, mijn naam is Rob van der Heijden. Ik geef op maandagavond de bokszaktraining in Berlicum voor volwassenen. Ik woon samen met mijn vriendin en onze dochter in regio Den Bosch.
Ik ben een enorme fan van dingen doen waar je passie ligt, en werk daarom als koffieliefhebber voor Douwe Egberts. Hier werk ik om je favoriete warme café drankjes ook beschikbaar te maken op je werk, school of tankstation.
Vanaf mijn 17e ben ik begonnen met mijn eerste vechtsport Koreaans karate. Na deze eerste 5 jaar, ben ik nooit meer gestopt met het beoefenen van vechtsporten. Na karate heb ik nog geëxperimenteerd met Taekwondo en Braziliaans Jiu Jitsu om vervolgens in te stappen bij mijn favoriet sport: kickboksen (wat ik inmiddels bijna 12 jaar doe). Naast kickboksen kan je me regelmatig op de wielrenfiets vinden.
Tijdens de bokszaktraining kan ieder op zijn/haar eigen niveau en kracht trainen, het maximale uit jezelf halen en groeien in kracht, conditie en techniek!
Tot snel!

Amé van Zutphen

TRAINER

Ik ben Amé van Zutphen en woon in Heeswijk. Ik studeer Docerend Theatermaker aan Fontys Hogeschool voor de Kunsten in Tilburg.

Ik was vroeger eigenlijk niet zo van het sporten, ik had al heel veel dingen geprobeerd maar nergens vond ik iets waar ik me echt in kon verliezen. Dit bleek uiteindelijk kickboksen te zijn en dit doe ik nu inmiddels bijna 10 jaar.

Het fijne aan kickboksen vind ik dat je even nergens anders aan hoeft te denken, al je focus ligt bij de training en daarnaast is het een intense fysieke uitdaging. Door kickboksen heb ik veel meer zelfvertrouwen gekregen en ben ik op conditie enorm vooruitgegaan.

Mijn doel als trainer is om te motiveren en te inspireren, ik werk voornamelijk met de kinderen en ik vind het geweldig om ze te zien groeien en passie te ontwikkelen voor het kickboksen. Mijn persoonlijke doel is om het alles uit mezelf te halen en te leren van de mensen om mij heen.

Hopelijk zie ik je bij de training, tot snel!

Gijs de Graaf

TRAINER

Mijn naam is Gijs de Graaf, ik woon met mijn vrouw en twee kinderen in Rosmalen. Van origine ben ik opgeleid als verpleegkundige, inmiddels werk ik al een paar jaar als manager bij een grote thuiszorgorganisatie.
Ik maak en luister graag muziek, lees veel en daarnaast ben ik nu sinds een jaar of wat fanatiek aan het kickboksen.

Samen met mijn dochter ben ik toendertijd mee gegaan naar haar proefles bij KVG, op voorwaarde dat ik zelf ook een proefles deed. Daar ben verslingerd geraakt aan het kickboksen! Sinds een paar jaar assisteer op op zaterdag vrijwillig bij de kindertraining, wat ik met veel plezier doe.
Tot in de dojo!

Moos van Geffen

TRAINER

Hoi, ik zal mezelf even voorstelen.

Ik ben Moos van Geffen, ik ben al een tijdje te vinden bij KVG. Ik heb er veel geleerd over de sport kickboksen, over weerbaarheid en over mezelf. Als kind kwam ik hier al meetrainen met de kindertrainingen. Het voelde toen al als een vertrouwde plek om tot rust te komen en je al je gedachten en problemen er uit te gooien. En natuurlijk om fit te worden! Het klinkt logisch maar als je gezond bezig bent voel je je ook automatisch goed!

Ik wil jullie daarom ook uitdagen om tijdens de trainingen tot het uiterste gaan en alles geven wat er in zit.

Tot snel. Osu!

Beau Kollenburg

STAGIARE

Hoi allemaal!

Mijn naam is Beau Kollenburg en ik ben 16 jaar. Ik volg de opleiding sportacademie op het Koning Willem 1 college. Ik begon met kickboksen op mijn 8e en vind het nog steeds super leuk! Dit omdat je nooit uitgeleerd raakt en er veel afwisseling in de sport zit.
Ik hoop met deze stage anderen net zo enthousiast te maken zoals dat ik dit al jaren ben.
Ik heb heel veel zin in deze stage om te gaan leren begeleiden en assisteren bij verschillende leeftijdsgroepen.

Ik hoop jullie snel te zien.

Groetjes Beau

Jiro Da Silva

STAGIARE

Ik ben Jiro Da Silva en ik ben 16 jaar. Ik zit op de sport opleiding van de Koning Willem 1 College.
Kickboksen doe ik al vanaf mijn 7e en het is nog steeds mijn passie! Je bent nooit uitgeleerd en ik word steeds beter. Ik hoop dat ik mijn passie kan overbrengen op anderen, zodat ze het ook zo leuk gaan vinden als ik.

Ik heb KVG gekozen als stageplek, omdat ik hier ook een hele tijd getraind heb en er altijd een hele fijne sfeer hangt.
Ik hoop bij KVG goed les te leren geven en te groeien als een persoon.

Tot snel! Osu!

Anne Boonzaaijer

ASSISTENT TRAINER

Haai iedereen!

Ik ben Anne Boonzaaijer. Ik ben geboren in Den Bosch en woon er nog steeds. Ik studeer International Business op het Avans. Na mijn opleiding wil ik misschien nog verder studeren, maar vooral nog veel reizen!

In 2016 ben ik begonnen met kickboksen. Ik ben bij KVG gaan trainen omdat twee vriendinnen van mij daar ook trainden er super enthousiast waren! Na mijn eerste les was ik echt onder de indruk. Ik wist dat ik hier beter in wilde worden. Ik wil graag fitter en sterker worden. Het is sowieso fijn om je beter te kunnen verdedigen, daardoor sta je sterker in je schoenen. Daarbij vind ik het heerlijk om alles eruit te gooien en helemaal stuk te gaan tijdens een training.

Nu ga ik beginnen met lesgeven en heb er super veel zin in! ik hoop dat ik iedereen nog meer kan motiveren. Ik wil grag helpen om mensen nóg beter te laten worden. Zelf zal ik ook veel mee blijven trainen om fit te blijven, maar ook om te blijven leren. Ik hoop dat ik op deze manier het beste kan helpen en begeleiden.

Kom snel met ons meetrainen! Ik kijk ernaar uit! 🙂

Daan de Groot

ASSISTENT TRAINER

Hoi ik ben Daan!

Ik kan bij kickboksen mijn hoofd leegmaken en vind het super tof om te doen.
Later wil ik ook iets gaan doen met kickboksen, misschien zelf ook les gaan geven! Dan kan ik twee dingen die ik het ’t leukst vind combineren. Namelijk met kinderen werken en kickboksen.
Nu assisteer ik bij de kindertrainingen en vind het super leuk!

Zie ik jou snel?
Osu, Daan

Mike Lambrechts

ASSISTENT TRAINER

Hoi allemaal,
Hoi ik ben Mike ik ben 17 jaar en ik train al 7 jaar bij KVG en help ook al heel lang met de kinderen. Ik zit nu op het tweede jaar van mijn opleiding aan het Koning Willem 1 College.
Ik ben begonnen met kickboksen op mijn 11/12de en heb het nog steeds erg naar mijn zin hier! Het voelt bij het team KVG als een soort tweede familie.
Wel heb ik nog een hoop te leren met lesgeven en ik hoop dat ik dat snel zal bereiken.
Ik hoop jullie snel te zien op zaterdag. Tot dan, osu!

Ines Rhouat

ASSISTENT TRAINER

Hallo!

Ik ben Ines Rhouat en ik ben 14 jaar oud. Ik ben woon in Den Bosch, vlakbij KVG.
Ik zit nu al 5 jaar op kickboksen en 3 jaar daarvan train ik bij KVG.

Elke zaterdagochtend help ik bij de kindertraining en doe dit met plezier! Graag wil ik kinderen inspireren om veel te trainen en beter te worden.

Ik zou zelf ook graag beter willen worden, en in de toekomst zelf trainer worden.

Tot snel!

Wij zijn in het bezit van het Keurmerk Vechtsportautoriteit!

Kom jij ons team versterken?

Neem dan contact met ons op!

ContactMeer informatie

Sponsoren