Nu voor alle dames, ladies only in Den Bosch!
Elke woensdag trainen we samen met alleen dames vanaf 13 jaar in een gezellig groep. De les wordt altijd gegeven door een vrouwelijke trainer.
Vrouwen sporten over het algemeen met als doel om slanker of fitter te worden, lekker in je lichaam te zitten, af te vallen, of puur voor de gezelligheid. Al deze doelen kan je met onze ladies only les behalen :).
De training start om 18.45 en duurt 1 uur. Vòòr de training en erna zitten 15 minuten pauze. Dit hebben we expres gedaan, zodat we rustig naar de les toe kunnen leven en we nog tijd hebben om gezellig na te kletsen in onze eigen vertrouwde sfeer.
In deze training wisselen we diverse oefeningen af. Denk aan, allereerst een pittige warming up, stoot- en trapcombinaties maken op de handschoenen en trapkussens en losse bootcampoefeningen. We sluiten altijd af op de bokszak om nog even nog helemaal stuk te gaan ;). Een hele diverse training dus. Elke week maken we er weer een feestje van!
Onze ladies only les is toegankelijk voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Een proefles is gratis! Wanneer kom jij meedoen? Materiaal kan je bij deze proefles natuurlijk van ons lenen.
Wist je dat wij ook materiaal verkopen? HIER vind je onze webshop! Alles kun je ook ter plekke voor de training aanschaffen.
